A Workout cewa Yana zama

A daukacin rayuwata, Na tafi, ta hanyar yanayi a lõkacin da Na An gaske m aiki daga. Lokacin da nake a makaranta na kawai so ya zama buff isa ya burge 'yan mata (na kasa). A cikin watanni kafin ta bikin aure da na} o} arin yi aiki a kan ta gudun amarci bakin teku jiki. wadannan kwanaki, Ina kawai kokarin tabbatar da nake zaune da ta twenties. My karfafawar sun canza a tsawon shekaru, amma abin da ya canza ba shi ne yadda za fickle wadanda karfafawar ne.

Wata kila kana da sauƙi motsa ka ka yi aiki fitar da-kuwwa fita zuwa abokaina suka post pics da videos da horo regimen kowace rana. Amma idan kana so ni, your karfafawar je sama da kasa kamar yaro a kan trampoline. Idan da sakamakon daga aikinku daga dade har abada, ko? Za ka zama mafi motsa?

Hard Work biya kashe

A lokacin gasar Olympics Winter a watan jiya na yi sauna kamar yadda na kallo walƙiya m bobsledders da highflying snowboarders. An burge su kira kyau, amma na ya fi burge lokacin da na yi tunani game da ladabtar da horo shi dole ne sun dauka don samun akwai.

A karshen kowane taron a lõkacin da nasara 'yan wasa ya tsaya a kan lashe ta podiums, tare da murmushi a kan fuskõkinsu, kuma lambar yabo Allaha a kan su ƙirãza, da suka kasance sunã yankan amfanin da horon. Amma bisa ga Littafi Mai Tsarki, akwai wani m irin horo-ba saboda jiki horo ne na banza, amma saboda shi ke iyakance.

Idan ka taba mamakin abin da Allah tsammani game da workouts, a nan ne amsar: Yana zaton yana da amfani, amma iyakance, darajar. To yayin da kana gudu, yin drills, kuma dagawa nauyi, natsu a cikinsa, da sanin cewa yana da wani abu mai kyau da ya yi. Tsayawa jikinka a cikin mai kyau siffar ne m-ma m-amma shi ke kawai za a samu da ku zuwa yanzu.

Wannan shi ne abin da Manzo Bulus ya ce wa Timothawus:

"Amma da kõme ba yi da irreverent da wauta camfin. Ã'a, horar da kanka a cikin bin Allah, ga horo na jiki yana da iyaka amfani, amma bin Allah yana da amfani ta kowace hanya, tun da shi riko da wa'adin na rãyuwar dũniya da kuma a rayuwar su zo." (1 Timothy 4:7-8)

Muna iya takaice Bulus tunani a kan aiki daga irin wannan: Jiki horo ne mai kyau, amma ruhaniya horo ne mafi alhẽri. Kuma wanda ke nan, domin jiki ƙarfi ne wucin gadi, yayin da bin Allah har abada ne. Sa'ad da Bulus yayi Magana game da "horo ga bin Allah" Ina ganin ya na nufin yin abubuwan da sa ka a ruhaniya karfi. Yana nufin ya hau a cikin ayyukan da ta sa ka more ibada. Wata kila dagawa mu Littafi Mai Tsarki har ma da kasa da kyawawa daga dagawa wani nauyi, amma sakaci yana nufin mu miss fita a kan fiye da lafiya mai kyau.

Har Abada ne mafi alhẽri daga lokacin

Dukanmu mun san cewa a lokacin da wani abu yana tsawon rai yana da mafi kyawawa. Ba wanda sayayya mota sanin shi son karya saukar da wadannan watan. Mun so wajen saya wani abu da yana mai matuƙar, saboda za mu samu karin daga zuba jari. Amma idan muna haka lasafta tare da yanke shawara game da motoci, balle lasafta ya kamata mu zama kamar rayukanmu?

Sau nawa kuke tunani game da har abada? Gaskiya, ya kamata mu yi tunani game da shi fiye da yadda muke yi. Babu tambaya cewa dukan mu zai rayu har abada; tambaya shi ne abin da wanda har abada zai zama kamar. To ya kamata mu yi zuba jari a yanzu, sanin cewa sakamakon ba zai kawo karshen.

Wannan ya kamata tasiri abin da muka mayar da hankali a kan rana. Sports ne mai kyau, sai suka yi ba kome. Your jiki ƙarfi iya samun ku a kwalejin, amma shi ba zai samu da ku a sama. Ya kamata ka yi kyau kula da jikinka, amma muna da wani abu weightier don kula da. Ta yaya lafiya ne ranka?

How To horar

Allah sa mu mu kafa "ruhaniya tsoka" a lokacin da muka bar zunubi da ansu rubuce-rubucen a riƙe da Yesu. Kuma a sa'an nan sai ya aika mu zuwa cikin dakin motsa jiki. Ya ke graciously ba mu da kalmar, mutãnensa, har ma da kunnen. Don haka bari mu karanta, zumunci, da yin addu'a. 'Yan wasan horar da wuya domin suna so da za a shirya domin wasa ko wasan gaban daga gare su,. Suna so su iya gasa a wani matakin high.

Dukan mu za su fuskanci ruhaniya gwaje-gwaje, gwaji, kuma fadace-fadace yau da kullum. Shin, ka shirya? Coasting ba ya aiki ga 'yan wasa da kuma shi zai yi aiki ba domin Kirista. A bara ta karanta Littafi Mai Tsarki bai isa ba domin ya raya ku a wannan shekara. Za mu kawai yi da shi ta hanyar wannan marathon da alherin Allah, amma ya shirya mu domin tseren ta ruhaniya motsa jiki.

Yana da taimako a gare ni in tuna cewa yayin da amfanin jiki horo an iyakance, amfanin ruhaniya horo ne Unlimited. A waɗannan kwanaki lokacin da na ba ji kamar addu'a ko karanta maganar Allah, Zan iya tunatar da kaina da amfanin ba karamin ko wucin gadi. Ba zai ba kawai taimake ni mako, shi zai taimake ni a rayuwa ta gaba. Shi ke nan da dalili na bukatar.

hannun jari

37 comments

  1. TheodoraReply

    Wannan hakika sa mini albarka…!!!Na gode!!& Allah ya albarkace ka….na gode domin dammar da Ubangiji ya yi amfani da kai.

  2. Daniel DryIce ReyesReply

    Tafiya na gode da wannan. Domin da mako An dõmin tsõron mutuwa. Ban sani ba me ya sa amma na yi. Na gaske da ake bukata da za a tuna cewa sama ne mafi abu har abada, kuma wannan duniya ba za ta samu wani abu da ni.

  3. GregBrownReply

    Godiya ga wannan bit ƙarfafawa! Abu ne mai sauki ga wasu daga cikin mu ya zama damu da cin lafiya da kuma wajen yin. Amma kada ku kashe karin lokaci shirin your abinci da kuma a cikin dakin motsa jiki, fiye da a lokutan da salla, kuma nazarin maganar? Yana da sauki da ka manyan al'amurra baci up, ko da a kan manufa filin.

    Albarka a cikin Almasihu dukan!

  4. MattReply

    na yarda. A ruhaniya fitness / motsa jiki ne mafi muhimmanci fiye da wani jiki fitness / darasi, amma na kuma yi imani da cewa duka za a iya yi a lokaci guda da. Na san akwai wani m line tsakanin aiki fitar da kanka da kuma yin aiki a waje domin Allah, amma akwai wani bambanci (yi imani da shi ko ba). Aiki fitar ga Allah, jiki, ya hada da m kashi. Alal misali, idan kana da mai motsa jiki da abokin tarayya, ku, ku biyu magana lokaci-lokaci a lõkacin da kuka motsa jiki tare. Ka yi tunanin idan, lokacin da ku, ku biyu magana, shi ne, ba game da wani famfo, your tsokoki, da dai sauransu. Maimakon, lokacin da ka yi magana, magana daga zuciyarka, kuma suna da zumunci da juna a cikin Kristi. The jiki aiki daga iya zama gayya ga waɗanda a cikin dakin motsa jiki, amma idan ka ƙara ruhaniya al'amari, your fitness da tafi zuwa wani unearthly matakin (dama inda muka kamata ya zama), yada da ƙaunar da Almasihu. Kolossiyawa 3:17

  5. CaseyReply

    Yana amazes mini yadda Ubangiji yayi magana a haka mutane da yawa hanyoyi daban-daban. An kokawa da tunani na “Ya kamata in yi aiki daga yau” amma aka ji kamar na kasa a wannan yankin sama da kuma a kan sake kuma da ɗan jin za a iya lalatar da lokaci idan yana da wani abu ba m, a rayuwata. Karanta wannan blog da aka ambato daga Allah, Ya>Na kuma lokacin da na mayar da hankali a gare Shi da kuma horar ruhaniya, Ina jin sosai mafi alheri, kuma ya yarda cewa yana da ba lokaci kuka da kansa. Ina ganin zama lafiya da muhimmanci amma na san cewa digging a cikin kalmar da kuma neman shi ne da daraja kowane biyu na rayuwarmu. Time tare da Allah yake bai taba kuka da kansa. Godiya ga yin xa'a ga abin da Almasihu ya yi kira ka ka raba. Ina bukatar wannan. Allah ya albarkace ku da iyalinka Tafiya!

  6. DonnellReply

    Man wannan madalla stuff, Ina son abin da ka tsaya ga. Ina son koyon daga koyarwar a cikin music kuma a yanzu ka littafin “The Good Life”.

    NA GODE!

  7. MrsRondoReply

    Wannan shi ne madalla. The abubuwa biyu na fatan samun da kiyaye wannan shekara da kuma duk da haka na fafitikar da daya, da yake mafi muhimmanci fiye da sauran. Thanks Tafiya, your dace blogs sun sosai yin ishãra, kuma su kullum nuna komo da ni zuwa Superstar.

  8. Tee-boyReply

    Bro wannan shi ne abin da ake bukata na. An fafitikar da kuma fada da ruhu na karshe biyu na kwanaki. Just manta su yi addu'a, karanta Littafi Mai Tsarki, har ma je coci. Wannan shi ne a tashi kira. Daga yanzu ba ni da wani mutum a cikin Kristi sauya. Ina ma tunanin Allah zai n tsawon saurare ni saboda miyagu rai. Yesu ya mutu a kan gicciye a gare ni kuma na san ba ni da ko da yaushe maraba a gabansa, kuma shĩ ne kawai, kuma masu aminci ya gafarta mini daga zunubanku.
    Bro Na gode Allah don rayuwa da kuma babban aikin da ya da ya ke yin ta hanyar da ka. Allah ya albarkace ku ga karbar ayyukansa.
    Sauka albarka dan'uwana.

  9. MistryReply

    deeeeep struff TAFIYA, ba wani abu da muka yawanci magana game da. Don Allah, kiyaye ka posts zuwan.

  10. E_JayReply

    Allah ya albarkace ku da wannan.. Ina roƙonka ka samu dalili kuma ƙarfafawa a yur lokacin bukata… Amin

  11. LoganLongReply

    Ina ganin wannan ne sosai dacewa a cikin al'adun yau. Ta yaya sau da yawa za ka ga mutane a cikin dakin motsa jiki domin hours? tafiya, Ina aiki a YMCA kuma ina ganin wannan al'umma rana a da yini daga domin akalla sa'a guda daga aiki daga, amma kullum fiye da cewa. Kuma shi samun ku tunanin, akwai yiwuwa mai yawa Kiristoci da ya zo a cikin ta Y (Muna da most a Indiana), saboda haka da yawa daga cikinsu suna da jawabin 1-2 hours a rana nishadantarwa kansu a ruhaniya aiki? Wannan shi ne ya dace da ni, saboda yana da kira daga ina bukatar a samu da baya a siffar jiki da kuma ruhaniya. Na gode wa.

    Allah ya albarkace,
    Logan Long

  12. JoshReply

    Hey,

    Wannan shi ne wata kalma-ga-a-kakar. A cikin wata al'ada akwai da yawa zamantakewa matsin lamba don duba da kyau da kuma mutane su zama Fit da 'buff', za mu iya samun haka fyauce a cikin abin da muke tunani ya kamata mu zama kamar, a cikin abin da wasu gaya mana muna bukatar mu kama.

    Cewa Allah yana zaton cewa workouts sun iyakance darajar ne tabo on, idan aka kwatanta da dawwama za mu iya ciyar da Allah.

    Wannan tuna da ni daga David labarin a lokacin da ya shafe sarki da Samuel 1 Sama'ila 16). Allah ya ce a aya ta 7, “Mutane dubi m bayyanar, amma Ubangiji ya dubi zuciya.”

    albarkace ku,

    Josh

  13. MannyRuizReply

    Yake karfafa Tafiya! Akwai wani abin da samun da ni kusa da Allah na gaskiya zo mini da farin ciki da kuma ƙarfafa ni! Sai na gode mutum. Na gaske yaba muku. Zan ci gaba da yin addu'a a gare ku :)

  14. LiamReply

    Tafiya Ni babban cikin aiki daga, amma ina da tunatar da kaina da ya karanta wannan post kowace sau daya a cikin wani lokaci. Taimaka kiyaye ni mayar da hankali a kan abin da gaske zance

  15. BrianReply

    Wow kamar yadda 'yan'uwanmu blogger Ina son abun ciki na wannan. Ni motsa jiki buff amma ya zo sauki fiye da wani lokaci gano da lokaci zuwa karba ta Kalmar kullum. I mãmãki sa na ba su tsaya har zuwa gwaji kamar na kamata. Awesome tunatarwa. Thanks Tafiya

  16. Taliyar GnocchiReply

    Wannan shi ne ainihin karfafa kuma ya kasance wani abu da ke kasance a kan zuciya. Ba na karanta Littafi Mai Tsarki na yau da kullum, a gaskiya, Zan iya je ga 2 ko 3 kwanaki ba tare da samun a touch tare da maganar Allah…amma yanzu na san cewa ina musun kaina har abada amfanin. Yana nufin sosai zuwa gare ni cewa abin da na karanta a yau zai taimake ni mako ko mako. Ba zan iya dogara a kan abin da na yi a bara, ko a makon daya gabata…Ina aiki a waje domin ta har abada!!
    Addininmu yana da darajar for ALL ABUBUWA rike alkawari duka biyu cikin rãyuwar dũniya da kuma rai ya zo!
    Thanks Tafiya Lee, ga barin Allah aiki ta hanyar da ka…Imma karanta maganar more! :)

  17. NgosaReply

    cewa shi ne madalla sakon Tafiya, Na ko da yaushe mamaki ko aiki daga ba daidai ba ne ko ba ko kuma kawai ba dole ba. Your analysis clears cikin iska a kan cewa daya. Dabauá, kiyaye BRAGING BRO!!