treniņš treniņš treniņš treniņš treniņš treniņš treniņš treniņš treniņš treniņš treniņš treniņš treniņš treniņš

Treniņu, kas ilgst

Visā manā dzīvē, Es esmu gājusi cauri gadalaikiem, kad es esmu patiešām motivēti strādāt out. Kad es biju vidusskolā es tikai gribēju būt pietiekami, lai ieskaidrot meitenēm pulēt (ES izgāzos). Turpmākajos mēnešos pirms manām kāzām es centos strādāt par manu medusmēneša pludmales ķermeni. Šajās dienās, Es esmu tikai mēģina, lai pārliecinātos, es dzīvoju pagātnes manas divdesmitie. Mana motivācija ir mainījusies gadu gaitā, bet kas nav mainījies, kā nepastāvīgs šie motivācija.

Varbūt jūs esat dabiski motivēti strādāt ārpus kliegt, lai maniem draugiem, kas post attēli un video no sava mācību režīms katru dienu. Bet, ja jūs esat līdzīgi man, Jūsu motivācija iet uz augšu un uz leju, piemēram, mazulis uz batutiem. Ko darīt, ja rezultāti no jūsu darba out ilga uz visiem laikiem, tomēr? Vai Jūs būtu vairāk motivēti?

Hard darbs atmaksājas

ziemas olimpisko spēļu pēdējā mēneša laikā es biju bijību kā es noskatījos zibens ātri bobslejistiem un highflying snovbordistu. Es biju pārsteigts par to sportisko izcilību, bet man bija vēl pārsteigts, kad es domāju par disciplinētu apmācību tai ir jābūt, lai tur nokļūt.

Beigās katru notikumu, kad uzvarošs sportisti stāvēja uz uzvarētāja tribīnēm, ar…