Ang usa ka Workout nga Molungtad

Sa akong tibuok nga kinabuhi, Ako na pinaagi sa mga panahon sa diha nga ako na gayod ang nadasig sa pagtrabaho sa. Sa diha ako sa high school lang ko gusto nga mahimong buff igo aron dayegon sa mga babaye (napakyas ko). Sa mga bulan sa wala pa ang akong kasal ako naningkamot sa pagtrabaho sa akong honeymoon beach lawas. Kini nga mga mga adlaw, Ako lang naningkamot aron sa pagsiguro nga ako buhi nga miagi sa akong mga baynte. Ang akong mga motibo nausab sa ibabaw sa mga tuig, apan unsa ang wala mausab mao ang paagi nga mausab-usab nga mga motibo sa mga.

Tingali ikaw natural nadasig sa pagtrabaho sa-singgit gikan sa akong mga higala nga post pics ug video sa ilang pagbansay sa regimen sa matag adlaw. Apan kon ikaw sama kanako, ang imong mga motibo moadto ug sama sa usa ka nating kanding sa usa ka trampoline. Unsa kon ang mga resulta gikan sa imong buhat sa gawas milungtad sa walay katapusan, bisan? Gusto ka nga mas nadasig?

Lisud nga Buhat Mapuslanon

Atol sa Winter Olympics sa miaging bulan ako sa kataha ingon nga nagtan-aw ko sa kilat dali bobsledders ug highflying snowboarder. Nakadayeg ako sa ilang athletic excellence, apan ako mas nakadayeg sa diha nga ako naghunahuna mahitungod sa disiplinado sa pagbansay kini kinahanglan gayud nga gikuha sa pagkuha didto.

Sa katapusan sa matag panghitabo sa diha nga ang madaugon nga mga atleta nagtindog sa podiums sa mga mananaog sa, sa mga pahiyom sa ilang mga nawong ug mga medalya sa ibabaw sa ilang mga dughan, sila ani sa mga benepisyo sa ilang pagbansay. Apan sumala sa Bibliya, adunay usa ka labaw nga matang sa pagbansay-dili tungod kay sa pisikal nga pagbansay walay pulos, apan tungod kay kini limitado.

Kon ko walay katapusan kon unsay naghunahuna sa Dios mahitungod sa imong workouts, dinhi ang tubag: Siya naghunahuna nga kini mapuslanon, apan limitado, bili. Busa samtang ikaw nga nagdagan, sa pagbuhat sa drills, ug pagbayaw sa mga bato sa timbangan, pahulay sa kahibalo nga kini usa ka maayo nga butang sa pagbuhat sa. Ang pagtuman sa imong lawas sa maayo nga porma mao ang dalayegon-bisan maalamon-apan lamang kini ni-adto sa pagkuha nga halayo ka kaayo.

Mao kini ang giingon sa Apostol Pablo ngadto kang Timoteo:

"Apan walay bisan unsa nga sa pagbuhat sa uban sa dili matinahuron nga ug buangbuang sugilambong. Hinoon, pagbansay ang imong kaugalingon diha sa pagkadiosnon, alang sa pagbansay-bansay sa lawas adunay usa ka limitado nga kaayohan, apan ang pagka-diosnon mao ang mapuslanon sa tanang paagi, tungod kay naghupot kini ug saad alang sa kinabuhi karon ug usab alang sa kinabuhi nga moabut." (1 Timoteo 4:7-8)

Kita pagtigum sa mga hunahuna ni Pablo sa pagbuhat sa sama niini: Ang pisikal nga pagbansay sa maayo, apan espirituwal nga pagbansay mao ang mas maayo. Ug nga tungod kay ang pisikal nga kalig-on mao ang temporaryo, samtang ang pagka-diosnon mao ang walay katapusan nga. Sa diha nga pakigpulong si Pablo bahin sa "pagbansay alang sa pagka-diosnon" sa akong hunahuna nagpasabot nga siya sa pagbuhat sa mga butang nga kamo sa espirituhanon nga paagi lig-on. Kini nagpasabot sa pag-apil sa mga kalihokan nga kamo mas diosnon. Tingali nga managbayaw sa atong Bibliya bisan dili kaayo tilinguhaon kay sa pagbayaw sa usa ka gibug-aton, apan napasagdan kini nagpasabut nga mingawon kita gikan sa labaw pa kay sa maayong panglawas.

Sa Walay Kataposan Mas Maayo pa kay sa usa ka Higayon

Kitang tanan nasayud nga sa diha nga ang usa ka butang molungtad na kini nga mas tilinguhaon. Walay usa nga mopalit sa usa ka sakyanan nga nasayud kini sa pagguba sa mosunod nga bulan. gusto hinoon kami sa pagpalit sa usa ka butang nga molungtad sa usa ka samtang, tungod kay kita og labaw pa gikan sa investment. Apan kon mao kita kalkulado sa mga desisyon mahitungod sa mga sakyanan, kon sa unsang paagi sa daghan nga labaw pa kalkulado kita kinahanglan nga mahitungod sa atong mga kalag?

Unsa nga paagi nga sa kanunay sa imong hunahuna bahin sa imong kahangturan? Ang kamatuoran mao ang, kita kinahanglan nga maghunahuna mahitungod niini labaw pa kay sa atong buhaton. Walay pangutana nga ang tanan kanato mabuhi sa walay kataposan; ang pangutana mao kon unsa nga walay katapusan mahisama sa. Busa kita kinahanglan sa paghimo sa pamuhunan karon, nga nahibalo nga ang mga sangputanan dili matapos.

Kini kinahanglan epekto kon unsa ang focus kita sa sa adlaw-adlaw. Sports mga maayo, apan sila dili tanan. Ang imong pisikal nga kusog aron sa pagkuha kanimo ngadto sa kolehiyo, apan dili kini og kaninyo ngadto sa langit. Ikaw kinahanglan nga pagkuha sa maayo nga pag-atiman sa inyong lawas, apan kita adunay usa ka butang nga mas bug-at sa pag-atiman alang sa. Sa unsang paagi nga himsog ang imong kalag?

Unsaon Bansaya

makahimo kanato sa Dios sa pagtukod sa "espirituwal nga kaunoran" sa dihang kami moadto sa sala ug ilog sa usa ka salipdanan ni Jesus. Ug unya siya nagpadala kanato ngadto sa gym. sa gracia Siya naghatag kanato sa iyang pulong, sa iyang mga katawhan, ug bisan sa iyang dalunggan. Mao nga ang ni sa pagbasa, sa pakig-ambitay, ug mag-ampo. Atleta sa pagbansay sa malisud tungod kay gusto sila nga mahimong andam alang sa dula o sa duwa una kanila. Gusto nila nga makahimo sa makigkompetensiya sa usa ka hataas nga ang-ang.

Tanan kita moatubang sa espirituwal nga mga pagsulay, mga pagsulay, ug mga gubat sa matag adlaw. Ikaw ba andam? Sa nagpapiliw kami wala magbuhat alang sa mga atleta ug kini dili sa trabaho alang sa mga Kristohanon. pagbasa sa Bibliya sa miaging tuig mao ang dili igo sa pagpatunhay sa kanimo niini nga tuig. na lamang kita sa paghimo niini pinaagi sa niini nga marathon sa grasya sa Dios, apan nag-andam kanato para sa lumba pinaagi sa atong espirituwal nga ehersisyo.

Kini makatabang alang kanako sa paghinumdom nga samtang ang mga benepisyo sa pisikal nga pagbansay sa limitado, sa mga benepisyo sa espirituwal nga pagbansay mao ang walay kutub. Sa mga adlaw sa diha nga dili ko mobati nga sama sa pag-ampo o pagbasa sa Pulong sa Diyos, nga ako sa pagpahinumdom ang akong kaugalingon nga ang kaayohan dili gamay o temporaryo. dili lamang kini makatabang kanako sa sunod nga semana, kini makatabang kanako sa sunod nga kinabuhi. Nga ang tanan nga kadasig nga akong gikinahanglan.

shares

37 mga komento

  1. Daniel DryIce ReyesReply

    Trip thank you for this. For the past week I’ve been fearing death. I don’t know why but I do. I really needed to be reminded that heaven is the best thing ever and this earth won’t get me anything.

  2. GregBrownReply

    Thanks for this bit of encouragement! It is easy for some of us to become obsessed with eating healthy and exercising. But do you spend more time planning your meals and at the gym, than in times of prayer and study of the Word? It’s easy to have your priorities messed up, even on the mission field.

    Blessings in Christ to all!

  3. MatReply

    uyon ko. The spiritual fitness/exercise is FAR more important than any physical fitness/exercise, but I ALSO believe that both can be done at the same time as well. I know there is a fine line between working out for yourself and working out for God, but there is a difference (believe it or not). Working out for God, physically, includes the spiritual element. Pananglitan, when you have a workout partner, you two talk periodically when you workout together. Imagine if, when you two talk, it isn’t about a pump, your muscles, etc. Hinunoa, when you talk, speak from your heart, and have fellowship with one another in Christ. The physical working out may be a common interest for those in the gym, but if you add the spiritual aspect, your fitness with go to an unearthly level (right where we are supposed to be), spreading the love of Christ. Colosas 3:17

  4. CaseyReply

    It amazes me how The Lord speaks in so many different ways. I was wrestling with the thought ofI should work out todaybut was feeling like I fail at this area over and over again and somewhat feel it can be wasted time if it’s not something continuous in my life. Reading this blog was a reminder from God that He>I and when I focus on Him and train spiritually, I feel so much better and trust that it’s not time wasted. I think staying healthy is important but I know that digging into His word and seeking him is well worth every second of our life. Time with God is never wasted. Thanks for being obedient to what Christ has called you to share. gikinahanglan ko kini. God bless You and your family Trip!

  5. DonnellReply

    Man this is awesome stuff, I love what you stand for. I love learning from your teachings in your music and now your book “Ang Maayong Kinabuhi”.

    THANK YOU!

  6. MrsRondoReply

    Kini mao ang makalilisang. The two things I hope to gain and retain this year and yet I struggle with the one that is far more important than the other. Salamat biyahe, your timely blogs have been very inspiring, and they constantly point me back to Superstar.

  7. Tee-boyReply

    Bro this is what I needed. I’ve been struggling and fighting with the spirit for the last couple of days. Just forgot to pray, read my bible, and even go to church. This is a wake up call. From now on I’m a changed man in Christ. I even thought God will n longer listen to me because of my ungodly life. Jesus died on the cross for me and I know I’m always welcome in his presence and he is just and faithful to forgive me from my sins.
    Bro I thank God for your life and the great work he he’s doing through you. God bless you for accepting his works.
    Stay blessed my brother.

  8. LoganLongReply

    I think this is very relevant in our culture today. How often do you see people at the gym for hours? Trip, I work at the YMCA and I see the same people day in and day out for at least an hour of working out, but generally more than that. And it gets you thinking, there’s probably a lot of Christians that come into my Y (We’re the largest in Indiana), so how many of them are spending 1-2 hours a day engaging themselves in spiritual activity? This is relevant to me because it’s the call out I needed to get back in shape physically and spiritually. Thank you brother.

    panalanginan ka sa Dios,
    Logan Long

  9. JoshReply

    hey,

    This is a word-for-a-season. In a culture there are so many social pressures to look good and for guys to be fit and ‘buff’, we can get so caught up in what we think we should be like, in what others tell us we need to look like.

    Saying that God thinks that workouts have limited value is spot on, compared to the eternity we can spend with God.

    This reminds me of David’s story when he is anointed king by Samuel 1 Samuel 16). God says in verse 7, “People look at the outward appearance, but the Lord looks at the heart.

    Bless you,

    Josh

  10. MannyRuizReply

    Really encouraging Trip! Anything that gets me closer to God truly brings me happiness and strengthen me! So thank you man. I really appreciate you. I’ll keep praying for you :)

  11. LiamReply

    Trip I am big into working out, but I have to remind myself to read this post every once in a while. Helps keep me focused on what really matters

  12. BrianReply

    Wow as a fellow blogger I love the content of this. I am a workout buff but it comes easier than sometimes finding the time to pick up my Word daily. I then wonder why I don’t stand up to trials like I should. Awesome reminder. Salamat biyahe

  13. NjokiReply

    This is really encouraging and it has been something that’s been on my mind. I don’t read my Bible everyday, in fact, I could go for 2 o 3 days without getting in touch with God’s Wordbut now I know that I’m denying myself eternal benefits. It means so much to me that what I read today will help me next week or next month. I can’t rely on what I did last year, or last weekI’m working out for my eternity!!
    Godliness has value for ALL THINGS holding promise for both the present life and the life to come!
    Salamat Trip Lee, for letting God work through youImma read the Word more! :)

  14. NgosaReply

    that was awesome message Trip, I have always wondered whether working out is wrong or not or simply unnecessary. Your analysis clears the air on that one. Thanx, keep BRAGING BRO!!