การออกกำลังกายที่มีจำนวน จำกัด

ตลอดชีวิตของฉัน, ฉันได้ไปผ่านฤดูกาลเมื่อฉันได้รับแรงบันดาลใจจริงๆที่จะทำงานออก. เมื่อผมอยู่ในโรงเรียนมัธยมฉันแค่อยากจะเป็นหนังมากพอที่จะสร้างความประทับใจให้สาว ๆ (ฉันล้มเหลว). ในช่วงหลายเดือนก่อนที่งานแต่งงานของฉันที่ผมพยายามที่จะทำงานในร่างกายชายหาดฮันนีมูนของฉัน. วันนี้, ฉันแค่พยายามที่จะทำให้แน่ใจว่าฉันอยู่ที่ผ่านมายี่สิบของฉัน. แรงจูงใจของฉันมีการเปลี่ยนแปลงในช่วงหลายปี, แต่สิ่งที่ไม่ได้เปลี่ยนเป็นวิธีการที่ไม่แน่นอนเหล่านั้นมีแรงจูงใจ.

บางทีคุณอาจธรรมชาติแรงจูงใจที่จะทำงานออกมาตะโกนออกไปยังเพื่อนของฉันที่โพสต์ภาพและวิดีโอของระบบการปกครองการฝึกอบรมของพวกเขาในแต่ละวัน. แต่ถ้าคุณชอบฉัน, แรงจูงใจของคุณไปขึ้นและลงเหมือนเด็กใน trampoline ที่. เกิดอะไรขึ้นถ้าผลที่ได้จากการทำงานของคุณออกไปตลอดกาลนาน, แม้? คุณจะเป็นแรงจูงใจมากขึ้น?

การทำงานอย่างหนักจ่ายออก

ในช่วงเดือนโอลิมปิกฤดูหนาวสุดท้ายที่ผมอยู่ในความหวาดกลัวเป็นฉันดู bobsledders รวดเร็วฟ้าผ่าและสโนว์บอร์ด highflying. ผมรู้สึกประทับใจกับความเป็นเลิศของพวกเขาแข็งแรง, แต่ผมประทับใจมากยิ่งขึ้นเมื่อฉันคิดเกี่ยวกับการฝึกอบรมระเบียบวินัยก็จะต้องมีการดำเนินการที่จะได้มี.

ในตอนท้ายของแต่ละเหตุการณ์เมื่อนักกีฬาได้รับชัยชนะยืนอยู่บน podiums ของผู้ชนะ, กับรอยยิ้มบนใบหน้าของพวกเขาและเหรียญที่วางอยู่บนหน้าอก, พวกเขาได้รับผลประโยชน์จากการฝึกอบรมของพวกเขา. แต่ตามพระคัมภีร์, มีชนิดที่เหนือกว่าของการฝึกอบรมไม่ได้เพราะฝึกอบรมทางกายภาพจะไร้ค่า, แต่เพราะมัน จำกัด.

หากคุณเคยสงสัยในสิ่งที่พระเจ้าคิดเกี่ยวกับการออกกำลังกายของคุณ, นี่คือคำตอบ: เขาคิดว่ามันมีประโยชน์, แต่ จำกัด, ความคุ้มค่า. ดังนั้นในขณะที่คุณกำลังทำงาน, ทำเครื่องหยอดเมล็ด, และยกน้ำหนัก, ส่วนที่เหลือในความรู้ว่ามันเป็นสิ่งที่ดีที่จะทำ. รักษาร่างกายของคุณในรูปร่างที่ดีเป็นที่น่ายกย่องแม้ฉลาด แต่ก็จะได้รับเท่านั้นคุณเพื่อให้ห่างไกล.

นี่คือสิ่งที่อัครสาวกเปาโลถึงทิโมธีกล่าวว่า:

"แต่ไม่มีอะไรจะทำอย่างไรกับตำนานเคารพและโง่. ค่อนข้าง, ฝึกตัวเองในทางของพระเจ้า, สำหรับการฝึกอบรมของร่างกายมีผลประโยชน์ จำกัด, แต่เคร่งศาสนาจะเป็นประโยชน์ในทุกวิถีทาง, เพราะมันถือสัญญาสำหรับชีวิตปัจจุบันและยังสำหรับชีวิตที่จะมาถึง." (1 ทิโมธี 4:7-8)

เราสามารถสรุปความคิดของพอลในการทำงานออกมาเช่นนี้: การฝึกอบรมกายเป็นสิ่งที่ดี, แต่การฝึกอบรมทางจิตวิญญาณจะดีกว่า. และนั่นเป็นเพราะความแข็งแรงทางกายภาพเป็นแบบชั่วคราว, ในขณะที่เคร่งศาสนาเป็นนิรันดร์. เมื่อเปาโลพูดถึงเกี่ยวกับ "การฝึกอบรมสำหรับเคร่งศาสนา" ผมคิดว่าเขาหมายถึงการทำสิ่งที่ทำให้คุณจิตวิญญาณที่แข็งแกร่ง. มันหมายถึงการมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ทำให้คุณเคร่งศาสนามากขึ้น. อาจจะยกพระคัมภีร์ของเราแม้แต่น้อยที่น่าพอใจกว่าการยกน้ำหนัก, แต่การละเลยมันหมายความว่าเราพลาดในมากกว่าสุขภาพที่ดี.

ตลอดกาลดีกว่าช่วงเวลา

เราทุกคนรู้ว่าเมื่อบางสิ่งบางอย่างเป็นเวลานานมันเป็นที่ต้องการมากขึ้น. ไม่มีใครซื้อรถที่รู้ว่ามันจะทำลายลงในเดือนถัดไป. เราอยากจะซื้ออะไรที่มีจำนวน จำกัด ในขณะที่, เพราะเราจะได้รับเพิ่มเติมจากการลงทุน. แต่ถ้าเรากำลังคำนวณเพื่อให้มีการตัดสินใจเกี่ยวกับรถยนต์, เท่าไหร่คำนวณมากขึ้นเราควรจะเกี่ยวกับจิตวิญญาณของเรา?

บ่อยแค่ไหนที่คุณคิดเกี่ยวกับนิรันดร์ของคุณ? ความจริงคือ, เราควรจะคิดเกี่ยวกับมันมากขึ้นกว่าที่เราทำ. มีคำถามว่าเราทุกคนจะอยู่ตลอดไปไม่ได้; คำถามคือสิ่งที่ตลอดไปจะเป็นเหมือน. ดังนั้นเราควรจะทำให้การลงทุนในขณะนี้, รู้ว่าผลที่ตามมาจะไม่จบ.

นี้ควรจะส่งผลกระทบต่อสิ่งที่เรามุ่งเน้นไปในแต่ละวัน. กีฬาเป็นสิ่งที่ดี, แต่พวกเขาไม่ได้ทุกอย่าง. ความแข็งแรงทางกายภาพของคุณอาจได้รับคุณเข้าเรียนในวิทยาลัย, แต่ก็จะไม่ได้รับคุณเข้าสู่สวรรค์. คุณควรดูแลที่ดีของร่างกายของคุณ, แต่เรามีบางสิ่งบางอย่าง weightier ในการดูแล. วิธีการมีสุขภาพดีเป็นจิตวิญญาณของคุณ?

วิธีการฝึกอบรม

พระเจ้าช่วยให้เราสามารถสร้าง "กล้ามเนื้อทางจิตวิญญาณ" เมื่อเราปล่อยให้ไปของความบาปและคว้าถือของพระเยซู. และแล้วเขาก็ส่งเราไปออกกำลังกาย. เขาได้รับพระกรุณ​​าโปรดเกล้าฯให้เราคำพูดของเขา, คนของเขา, และแม้กระทั่งหูของเขา. ดังนั้นขอให้อ่าน, การคบหา, และอธิษฐาน. นักกีฬาฝึกซ้อมอย่างหนักเพราะพวกเขาต้องการที่จะต้องเตรียมสำหรับการเล่นเกมหรือการแข่งขันข้างหน้าของพวกเขา. พวกเขาต้องการเพื่อให้สามารถแข่งขันได้ในระดับสูง.

เราทุกคนจะต้องเผชิญกับการทดสอบทางจิตวิญญาณ, การทดลอง, และการต่อสู้ในชีวิตประจำวัน. คุณกำลังเตรียม? มอร์เตอร์ไม่ทำงานสำหรับนักกีฬาและมันจะไม่ทำงานสำหรับคริสเตียน. ปีที่ผ่านมาอ่านพระคัมภีร์ไม่เพียงพอที่จะรักษาคุณในปีนี้. เราจะเพียง แต่ทำให้มันผ่านการวิ่งมาราธอนนี้โดยพระคุณของพระเจ้า, แต่เขาเราเตรียมความพร้อมสำหรับการแข่งขันผ่านการออกกำลังกายจิตวิญญาณของเรา.

มันเป็นประโยชน์สำหรับผมที่จะจำได้ว่าในขณะที่ผลประโยชน์ของการฝึกอบรมทางกายภาพจะถูก จำกัด, ประโยชน์ของการฝึกอบรมทางจิตวิญญาณที่มีไม่ จำกัด. ในวันนั้นเมื่อฉันไม่รู้สึกเหมือนกำลังอธิษฐานหรืออ่านพระวจนะของพระเจ้า, ฉันจะเตือนตัวเองว่าผลประโยชน์ที่ไม่ได้เป็นขนาดเล็กหรือชั่วคราว. มันจะไม่เพียง แต่ช่วยให้ฉันในสัปดาห์ถัดไป, มันจะช่วยให้ผมในชีวิตต่อไป. นั่นคือทั้งหมดที่มีแรงจูงใจที่ฉันต้องการ.

หุ้น

37 แสดงความคิดเห็น

  1. Theodoraตอบ

    นี้อย่างแท้จริงอวยพรแก่ข้า…!!!ขอขอบคุณ!!& ขอพระเจ้าอวยพรคุณ….ขอขอบคุณสำหรับการช่วยให้เจ้านายที่จะใช้คุณ.

  2. แดเนียลเรเยส Dryiceตอบ

    การเดินทางขอขอบคุณสำหรับการนี้. สำหรับสัปดาห์ที่ผ่านมาฉันได้รับการกลัวตาย. ผมไม่ทราบว่าทำไม แต่ที่ฉันทำ. ผมจำเป็นต้องได้รับการเตือนว่าสวรรค์เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่เคยและโลกนี้จะไม่ได้รับอะไรผม.

  3. GregBrownตอบ

    ขอบคุณสำหรับบิตของการให้กำลังใจนี้! มันเป็นเรื่องง่ายสำหรับบางส่วนของเราจะกลายเป็นหมกมุ่นอยู่กับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกาย. แต่คุณจะใช้เวลามากขึ้นวางแผนมื้ออาหารของคุณและที่โรงยิม, กว่าในช่วงเวลาของการสวดมนต์และการศึกษาของพระวจนะ? มันเป็นเรื่องง่ายที่จะมีการจัดลำดับความสำคัญของคุณ messed ขึ้น, แม้ในสนามเผยแผ่.

    พรในพระคริสต์ทุก!

  4. ด้านตอบ

    ฉันเห็นด้วย. จิตวิญญาณการออกกำลังกาย / การออกกำลังกายเป็นสำคัญมากกว่าใด ๆ ทางกายภาพออกกำลังกาย / การออกกำลังกาย, แต่ผมยังเชื่อว่าทั้งสองสามารถทำได้ในเวลาเดียวกันเช่นกัน. ฉันรู้ว่ามีเส้นแบ่งระหว่างการทำงานออกสำหรับตัวคุณเองและการทำงานออกเพื่อพระเจ้า, แต่มีความแตกต่าง (เชื่อหรือไม่). การทำงานออกเพื่อพระเจ้า, ทางร่างกาย, รวมถึงองค์ประกอบทางจิตวิญญาณ. เช่น, เมื่อคุณมีพันธมิตรการออกกำลังกาย, คุณทั้งสองพูดคุยเป็นระยะ ๆ เมื่อคุณออกกำลังกายด้วยกัน. ลองคิดดูหาก, เมื่อคุณทั้งสองพูดคุย, มันไม่ได้เกี่ยวกับเครื่องสูบน้ำ, กล้ามเนื้อของคุณ, ฯลฯ. แทน, เมื่อคุณพูดคุย, พูดจากหัวใจของคุณ, และมีการคบหากับอีกคนหนึ่งในพระคริสต์. การทำงานทางกายภาพออกมาอาจจะเป็นความสนใจร่วมกันสำหรับผู้ที่อยู่ในโรงยิม, แต่ถ้าคุณเพิ่มด้านจิตวิญญาณ, การออกกำลังกายของคุณด้วยการเดินทางไปในระดับพิสดาร (สิทธิที่เราควรจะเป็น), การแพร่กระจายความรักของพระเยซูคริสต์. โคโลสี 3:17

  5. เคซี่ย์ตอบ

    มัน amazes ฉันว่าลอร์ดพูดในรูปแบบที่แตกต่างกันมากมาย. ผมกำลังต่อสู้กับความคิดของ “ฉันควรจะทำงานออกมาในวันนี้” แต่รู้สึกเหมือนฉันล้มเหลวในพื้นที่นี้ซ้ำแล้วซ้ำอีกและค่อนข้างรู้สึกว่ามันสามารถเสียเวลาถ้ามันไม่ได้เป็นสิ่งที่ต่อเนื่องในชีวิตของฉัน. อ่านบล็อกนี้ได้รับการแจ้งเตือนจากพระเจ้าที่พระองค์>ฉันและเมื่อฉันมุ่งเน้นไปที่พระองค์และการฝึกอบรมทางจิตวิญญาณ, ผมรู้สึกดีมากและมั่นใจว่าจะไม่เสียเวลา. ผมคิดว่าการอยู่อย่างมีสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ แต่ฉันรู้ว่าการขุดเป็นคำพูดของเขาและการแสวงหาเขาเป็นอย่างดีมูลค่าทุกวินาทีของชีวิตของเรา. เวลากับพระเจ้าจะไม่สูญเปล่า. ขอบคุณสำหรับการเชื่อฟังสิ่งที่พระเยซูคริสต์ได้เรียกร้องให้คุณสามารถแบ่งปัน. ฉันต้องการนี้. พระเจ้าอวยพรคุณและครอบครัวของคุณการเดินทาง!

  6. ดอนเนลล์ตอบ

    ชายคนนี้เป็นสิ่งที่น่ากลัว, ผมรักในสิ่งที่คุณยืน. ฉันรักการเรียนรู้จากคำสอนของคุณในการฟังเพลงของคุณและตอนนี้หนังสือของคุณ “ชีวิตที่ดี”.

    ขอขอบคุณ!

  7. MrsRondoตอบ

    นี้ก็น่ากลัว. สองสิ่งที่ผมหวังว่าจะได้รับและเก็บรักษาในปีนี้และยังฉันต่อสู้กับหนึ่งที่มีความสำคัญมากกว่าอื่น ๆ. การเดินทางขอบคุณ, บล็อกทันเวลาของคุณได้รับแรงบันดาลใจมาก, และพวกเขาอย่างต่อเนื่องชี้ให้ฉันกลับไปที่ซูเปอร์สตา.

  8. Tee-boyตอบ

    Bro นี้คือสิ่งที่ฉันต้องการ. ฉันได้รับการดิ้นรนและต่อสู้กับจิตวิญญาณสำหรับคู่สุดท้ายของวัน. เพียงแค่ลืมที่จะอธิษฐาน, อ่านพระคัมภีร์ของฉัน, และแม้กระทั่งการไปโบสถ์. นี่คือ Wake Up Call. จากนี้ไปผมเป็นผู้ชายที่มีการเปลี่ยนแปลงในพระคริสต์. ผมยังคิดว่าพระเจ้า n จะไม่ฟังฉันเพราะชีวิตของคนอธรรมของฉัน. พระเยซูสิ้นพระชนม์บนไม้กางเขนสำหรับฉันและฉันรู้ว่าฉันยินดีต้อนรับเสมอในการปรากฏตัวของเขาและเขาเป็นเพียงและซื่อสัตย์ที่จะให้อภัยฉันจากความผิดของฉัน.
    Bro ฉันขอบคุณพระเจ้าสำหรับชีวิตและการทำงานที่ดีเขาที่เขาทำผ่านทางคุณของคุณ. พระเจ้าอวยพรคุณสำหรับการยอมรับผลงานของเขา.
    พักความสุขพี่ชายของฉัน.

  9. เลียมตอบ

    เดินทางข้อความของคุณมักจะเข้าถึงฉันในเวลาที่สมบูรณ์แบบ. ให้ปล่อยให้พระเจ้าทำงานผ่านคุณเพื่อนของฉัน

  10. มิสทรีตอบ

    เดินทาง struff Deeeeep, ไม่ใช่สิ่งที่เรามักจะพูดคุยเกี่ยวกับ. กรุณา, ให้โพสต์ของคุณมา.

  11. Tirsoตอบ

    นี่คือชีวิตของฉันที่ฉันกำลังปรับตัวตัวเองในการ, พระเจ้าอวยพรปีการเดินทาง!!

  12. โซฟีตอบ

    สาธุ. ขอขอบคุณสำหรับการส่งข้อความ. เราทุกคนจำเป็นต้องใช้มัน. พระเจ้าสรรเสริญ.

  13. E_Jayตอบ

    พระเจ้าอวยพรคุณสำหรับการนี้. ผมขออธิษฐานให้คุณหาแรงจูงใจและให้กำลังใจในเวลา yur ของความต้องการ… สาธุ

  14. ซาโลมอนตอบ

    ขอบคุณสำหรับความสัตย์ซื่อของคุณเพื่อองค์พระผู้เป็นเจ้าเดินทาง. ฉันคิดว่าคุณต้องเขียนหนังสือเล่มที่สอง.

  15. LoganLongตอบ

    ฉันคิดว่านี้มีความเกี่ยวข้องมากในวัฒนธรรมของเราในวันนี้. คุณจะทำอย่างไรมักจะเห็นคนที่โรงยิมเป็นเวลาหลายชั่วโมง? การเดินทาง, ผมทำงานที่ซีเอและผมเห็นคนในวันเดียวกันและวันออกเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงของการทำงานออก, แต่โดยทั่วไปแล้วยิ่งไปกว่านั้น. และมันก็ทำให้คุณได้รับความคิด, อาจมีจำนวนมากของชาวคริสต์ที่เข้ามา Y ของฉัน (เรากำลังที่ใหญ่ที่สุดในรัฐอินเดียนา), ดังนั้นวิธีการที่หลายคนมีการใช้จ่าย 1-2 ชั่วโมงการมีส่วนร่วมในกิจกรรมของตัวเองจิตวิญญาณ? นี้มีความเกี่ยวข้องกับผมเพราะมันโทรออกฉันต้องการที่จะได้รับกลับมาในรูปทรงร่างกายและจิตวิญญาณ. ขอขอบคุณพี่ชาย.

    พระเจ้าอวยพร,
    โลกันลอง

  16. หยอกเย้าตอบ

    เฮ้,

    นี่คือคำต่อ-a-ฤดูกาล. ในวัฒนธรรมที่มีแรงกดดันทางสังคมมากมายให้ดูดีและสำหรับผู้ชายที่จะพอดีและ ‘หนัง’, เราสามารถได้รับการติดดังนั้นในสิ่งที่เราคิดว่าเราควรจะเป็นเหมือน, ในสิ่งที่คนอื่นบอกเราเราต้องให้มีลักษณะเหมือน.

    บอกว่าพระเจ้าคิดว่าการออกกำลังกายมีค่า จำกัด เป็นจุดที่, เมื่อเทียบกับนิรันดร์ที่เราสามารถใช้เวลากับพระเจ้า.

    นี้ทำให้ผมนึกถึงเรื่องราวของดาวิดเมื่อเขาเจิมเป็นกษัตริย์โดยซามูเอล 1 ซามูเอล 16). พระเจ้าตรัสว่าในบทกวี 7, “คนดูที่รูปลักษณ์ภายนอก, แต่พระเจ้าลักษณะที่หัวใจ”

    ศีลคุณ,

    หยอกเย้า

  17. MannyRuizตอบ

    การเดินทางให้กำลังใจจริงๆ! สิ่งที่ได้รับฉันใกล้ชิดกับพระเจ้าอย่างแท้จริงทำให้ผมมีความสุขและเสริมสร้างผม! ดังนั้นขอขอบคุณคุณคน. ผมขอขอบคุณคุณ. ฉันจะให้อธิษฐานสำหรับคุณ :)

  18. เลียมตอบ

    การเดินทางผมขนาดใหญ่เข้าไปในการทำงานออก, แต่ฉันต้องเตือนตัวเองให้อ่านโพสต์นี้ทุกครั้งในขณะที่. ช่วยให้ฉันมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญจริงๆ

  19. ไบรอันตอบ

    ว้าวเป็น blogger เพื่อนฉันรักเนื้อหาของเรื่องนี้. ฉันเป็นหนังออกกำลังกาย แต่มันมาง่ายกว่าบางครั้งการหาเวลาที่จะรับคำของฉันทุกวัน. จากนั้นผมก็สงสัยว่าทำไมผมไม่ได้ยืนขึ้นเพื่อทดลองเหมือนฉันควร. การแจ้งเตือนที่น่ากลัว. การเดินทางขอบคุณ

  20. gnocchiตอบ

    นี่คือกำลังใจจริงๆและจะได้รับบางสิ่งบางอย่างที่ได้รับในใจของฉัน. ผมไม่ได้อ่านพระคัมภีร์ประจำวันของฉัน, ในความเป็นจริง, ฉันจะไปสำหรับ 2 หรือ 3 วันโดยไม่ได้รับในการติดต่อกับพระวจนะของพระเจ้า…แต่ตอนนี้ฉันรู้ว่าฉันปฏิเสธตัวเองประโยชน์นิรันดร์. มันมีความหมายมากกับผมว่าสิ่งที่ฉันอ่านในวันนี้จะช่วยให้ผมในสัปดาห์หน้าหรือเดือนถัดไป. ฉันไม่สามารถพึ่งพาสิ่งที่ฉันได้ปีที่ผ่านมา, หรือสัปดาห์ที่ผ่านมา…ผมทำงานออกมาให้นิรันดร์ของฉัน!!
    เคร่งศาสนามีค่าสำหรับทุกสิ่งที่ถือครองสัญญาสำหรับทั้งชีวิตความเป็นอยู่และชีวิตที่จะมาถึง!
    ขอขอบคุณการเดินทางลี, ปล่อยให้การทำงานของพระเจ้าผ่านทางคุณ…Imma อ่านคำอื่น ๆ! :)

  21. เดโบราห์ตอบ

    รักโพสต์นี้! ฉันรักการออกกำลังกาย & ฉันรักพระเจ้า แต่ฉันรู้ว่าการออกกำลังกายทางจิตวิญญาณของฉันคือความสำคัญของฉัน.

    <3

  22. Ngosaตอบ

    นั่นก็คือการเดินทางข้อความที่น่ากลัว, ผมเคยสงสัยว่าการทำงานออกเป็นธรรมหรือไม่หรือไม่จำเป็นเพียง. การวิเคราะห์ของคุณล้างอากาศในที่หนึ่ง. Thanx, ให้ BRAGING BRO!!