በሕይወቴ ሁሉ, እኔ በእርግጥ ውጭ እንዲሰራ ለማድረግ የተነሳሱ ተደርገዋል ጊዜ እኔ ወቅቶች በኩል ገብተዋል. ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ውስጥ በነበርኩበት ጊዜ እኔ ብቻ ሴቶች ለማስደመም በቂ የማያመልጡት መሆን እፈልግ ነበር (እኔ አልተሳካም). የእኔ ሠርግ በፊት ወራት ውስጥ እኔ የጫጉላ የባሕር ዳርቻ አካል ላይ ለመስራት እየሞከረ ነበር. አሁን አሁን, እኔ ብቻ እኔ በሃያዎቹ ባለፉት መኖር እርግጠኛ ለማድረግ እየጣርኩ. የእኔ ቁጭት ዓመታት ተለውጠዋል, ነገር ግን አልተለወጠም ሰዎች ቁጭት ምን ያህል ወላዋይ ነው.

ምናልባት ከእናንተ እያንዳንዱ ቀን ሥልጠና regimen ውስጥ ስዕሎች እና ቪዲዮዎችን መለጠፍ ሰዎች ጓደኞቼ ወደ ውጭ ውጭ-እልል መሥራት በተፈጥሮ ያነሳሳው ነዎት. እናንተ ግን እኔን እንደ ከሆንክ, የእርስዎን እና ቁጭት አንድ ነገር ላይ ጡብ, አንድ ጥቦት እንደ ወደላይ እና ወደታች መሄድ. ምን የስራ ጀምሮ ውጤቶች ለዘላለም የቆየ ከሆነ, ቢሆንም? ይበልጥ ያነሳሳው ይሆን?

ከባድ ሥራ ይክሳል

እኔ መብረቅ ፈጣን bobsledders እና highflying snowboarders ተመልክተዋል እንደ በዊንተር ኦሊምፒክስ ባለፈው ወር እኔ በአድናቆት ውስጥ ነበር. እኔ በአትሌቲክስ የላቀ አስደነቀኝ, እኔ እዚያ መወሰድ መሆን አለበት ተግሣጽ ሥልጠና ስለ በተሰማው ጊዜ ግን ይበልጥ አስደነቀኝ.

ለእያንዳንዱ ክስተት መጨረሻ ላይ ድል አትሌቶች አሸናፊ የአምላክ podiums ላይ ቆመው ጊዜ, ፊታቸው ላይ ፈገግታ እና ሜዳሊያ ደረታቸው ላይ አርፈው ጋር, እነርሱ ሥልጠና ጥቅሞች ያጭዱ ነበር. ነገር ግን በመጽሐፍ ቅዱስ መሠረት, አንድ የላቀ ዓይነት ነው ስልጠና-ሳይሆን አካላዊ ሥልጠና ከንቱ ነው ምክንያቱም, ነገር ግን ውስን ነው ምክንያቱም.

አንተም አምላክ በስፖርት ስለ በዓሉ ምን አስበህ አግኝተናል ከሆነ, እዚህ መልስ ነው: እርሱም ጠቃሚ ነገር እንዳለው አድርጎ የሚያስብ, ነገር ግን የተወሰነ, ዋጋ. እርስዎ እያስኬዱ ጊዜ ስለዚህ, ከሚያደርገው ልምምድ ማድረግ, እና ክብደት ከማንሳት, ይህን ማድረግ ጥሩ ነገር መሆኑን በማወቅ ላይ ማረፍ. በጥሩ አቋም ላይ ሰውነትህ መጠበቅ የሚያስመሰግን-ጥበበኞች እንኳ-ነገር ነው, ለእርስዎ ብቻ ነው እስካሁን ለማግኘት እየሄደ ነው.

ይህም ሐዋርያው ​​ጳውሎስ ለጢሞቴዎስ እንዲህ ነው:

"ነገር ግን የሚጻረሩ እና አዝናኝ አፈ ታሪክ ጋር ምንም ዓይነት ግንኙነት. ይልቅ, እግዚአብሔርን ለመምሰል ግን ራስህን ማሠልጠን, አካል ስልጠና ውስን ጥቅም አለው, መምሰል ግን የአሁንና በሁሉ መንገድ ጠቃሚ ነው, ይህ አሁን ሕይወት እንዲሁም ሕይወት የማይቀበል ተስፋ ስላለው ጀምሮ." (1 ጢሞቴዎስ 4:7-8)

እንዲህ ያለ ውጭ በመስራት ላይ የጳውሎስ ሐሳብ ጠቅለል ይችላል: አካላዊ ሥልጠና ጥሩ ነው, ነገር ግን መንፈሳዊ ሥልጠና የተሻለ ነው. አካላዊ ጥንካሬ ጊዜያዊ ነው; ምክንያቱም ይህ ነው, እግዚአብሔርን ለመምሰል ግን የዘላለም ነው ሳለ. ጳውሎስ "የአምልኮት ስልጠና" ስለ የሚያወራ ጊዜ እርሱ በመንፈሳዊ ጠንካራ ለማድረግ ነገሮች ከማድረግ ማለት ይመስለኛል. ይህም ይበልጥ አምላካዊ የሚያደርጉ እንቅስቃሴዎች ላይ መሳተፍ ማለት ነው. ምናልባት ቅዱስ እንኳ ያነሰ ተፈላጊ ክብደት ማንሳት በላይ ነው ማንሳት, ነገር ግን ችላ እኛ ጥሩ የሆነ ጤንነትን በላይ ያጣሉ ማለት ነው.

ለዘላለም አንድ አፍታ ይልቅ የተሻለ ነው

እኛ ሁሉንም ነገር ለረዥም ጊዜ የሚቆይ ጊዜ ይበልጥ ተፈላጊ እንደሆነ እናውቃለን. ማንም ሰው በቀጣዩ ወር እንደሚያፈርስ ያገኛሉ አውቆ መኪና በሀምሳ. እኛ ይልቅ ለተወሰነ ጊዜ የሚዘልቅ ነገር መግዛት እፈልጋለሁ, እኛ ኢንቨስትመንት ተጨማሪ ያገኛሉ; ምክንያቱም. እኛ ግን እንዲህ መኪናዎች አስመልክቶ ውሳኔ ጋር የሚሰላ ከሆነ, እኛም በነፍሳችን ስለ መሆን አለበት ምን ያህል የበለጠ ይሰላል?

ምን ያህል ጊዜ የእርስዎን ስለ ዘልአለማዊ ይመስልሃል?? እውነት ነው, ይበልጥ ማድረግ ይልቅ ማሰብ ይገባል. ሁላችንም ለዘላለም እንደሚኖሩ ምንም ጥያቄ የለውም; ጥያቄ ይህ ለዘላለም ምን ሊመስል እንደሚችል ነው. ስለዚህ አሁን ኢንቨስትመንት ማድረግ ይገባል, መዘዝ ያበቃል ፈጽሞ ታውቃላችሁና.

ይህ እኛ ግን ከቀን ወደ ቀን ላይ ትኩረት ምን ስሜት ሊያሳድርብን ይገባል. ስፖርት ጥሩ ናቸው, ነገር ግን ሁሉም ነገር ካልሆኑ. የእርስዎ አካላዊ ጥንካሬ ኮሌጅ ውስጥ ማግኘት ይችላሉ, ነገር ግን ከእናንተ ወደ ሰማይ አያገኙም. የ አካል ጥሩ ጥንቃቄ ማድረግ አለበት, እኛ ግን ለመንከባከብ ነገር ስለምትተዉ: ነገር አለኝ. ምን ያህል ጤናማ ነፍስህ ነው?

እንዴት ማሠልጠን ወደ

አምላክ ከኃጢአት ሄደን የኢየሱስ ይዘው እንመልከት ጊዜ "መንፈሳዊ ጡንቻ" build ያስችለናል. ; ከዚያም ወደ ጂምናዚየም ለእኛ ይልካል. በደግነቱ የሰጠን ቃሉን ሰጠን ነው, ሕዝቡ, እንዲያውም ጆሮውን. ስለዚህ እኛም እናንብብ, ኅብረት, ጸልዩ. እነርሱ ከፊት ከፊታቸው ያለውን ጨዋታ ወይም ተዛማጅ ዝግጁ መሆን እንፈልጋለን ምክንያቱም አትሌቶች ከባድ ሥልጠና. እነዚህ ከፍተኛ ደረጃ ላይ መወዳደር እንዲችል መሆን ይፈልጋሉ.

ሁላችንም በመንፈሳዊ ፈተናዎች ይሆናል, ፈተናዎች, እና ውጊያዎች ተዕለት. እናንተ ዝግጁ ነው? ፍሬሲዮኑን አትሌቶች አይሰራም እና ክርስቲያኖች አይሰራም. ባለፈው ዓመት የመጽሐፍ ቅዱስ ንባብ በዚህ ዓመት ደግፎ በቂ አይደለም. እኛ በእግዚአብሔር ጸጋ በዚህ የማራቶን በኩል ማድረግ ብቻ ያያሉ, ነገር ግን መንፈሳዊ እንቅስቃሴ በኩል ሩጫ እኛን ያዘጋጀናል.

አካላዊ ሥልጠና ጥቅም ውስን ናቸው ሳለ እኔን መሆኑን ማስታወሱ ጠቃሚ ነው, መንፈሳዊ ሥልጠና ጥቅም የለሽ ናቸው. በእነዚያ ቀናት ላይ እኔ የአምላክን ቃል የሚጸልይ ወይም ማንበብ ዓይነት ስሜት አይደለም ጊዜ, እኔ ጥቅም ትንሽ ወይም ጊዜያዊ አይደለም እንደሚችል ራሴን አሳምነዋለሁ ይችላሉ. ይህ ብቻ ነው በሚቀጥለው ሳምንት እኔን ለመርዳት አይደለም, ይህ በሚቀጥለው ሕይወት ውስጥ ይረዳኛል. ይህ እኔ ያስፈልጋቸዋል ሁሉ ግፊት ነው.

የእርስዎ ምላሽ ምንድን ነው?

0በፍቀር ላይ0ደስተኛ0እርግጠኛ ያልሆነ0ፈጣሪዬ0የተናደደ0መከፋት0ሎልየን0አልቅሱ0ሞኝ0እብድ