ពេញមួយជីវិតរបស់ខ្ញុំ, ខ្ញុំបានឆ្លងកាត់រដូវកាលពេលដែលខ្ញុំបានពិតជាបានជម្រុញដើម្បីធ្វើការចេញ. នៅពេលដែលខ្ញុំរៀននៅវិទ្យាល័យខ្ញុំគ្រាន់តែចង់ឱ្យមានញៀននឹងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចាប់ចិត្តក្មេងស្រី (ខ្ញុំ​បរាជ័យ​ហើយ). ក្នុងរយៈព​​េលប៉ុន្មានខែមុនពេលរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ខ្ញុំខ្ញុំបានព្យាយាមដើម្បីធ្វើការនៅលើឆ្នេរសមុទ្រក្រេបទឹកឃ្មុំរបស់ខ្ញុំរាងកាយ. ប៉ុន្មានថ្ងៃនេះ, ខ្ញុំគ្រាន់តែព្យាយាមដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាខ្ញុំរស់បានរយៈពេលម្ភៃរបស់ខ្ញុំ. ការជម្រុញរបស់ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះ, ប៉ុន្តែអ្វីដែលមិនបានផ្លាស់ប្តូរជារបៀបជាប់លាប់អ្នកដែលមានការជម្រុញ.

ប្រហែលជាអ្នកមានដើម្បីធ្វើការលើកទឹកចិត្តធម្មជាតិចេញការស្រែកចេញទៅកាន់មិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំដែលបានប្រកាសរូបភាពនិងវីដេអូនៃរបបណ្តុះបណ្តាលរបស់ពួកគេជារៀងរាល់ថ្ងៃ. ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកដូចខ្ញុំ, បំណងរបស់អ្នកឡើងនិងចុះដូចជាក្មេងនៅលើ trampoline មួយ. តើមានអ្វីប្រសិនបើលទ្ធផលដែលបានមកពីការងាររបស់អ្នកចេញអស់រយៈពេលជារៀងរហូត, បើទោះបីជា? អ្នកនឹងត្រូវបានលើកទឹកចិត្តជាច្រើនទៀត?

ការងាររឹងចំណាយបិទ

ក្នុងអំឡុងពេលព្រឹត្តិការណ៍កីឡាអូឡាំពិករដូវរងាកាលពីខែមុនខ្ញុំមានការគោរពកោតខ្លាចដូចជាខ្ញុំបានមើលយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងរន្ទះ bobsledders Snowboarding highflying. ខ្ញុំត្រូវបានគេចាប់អារម្មណ៍ដោយឧត្តមភាពកីឡារបស់ខ្លួន, តែខ្ញុំទោះបីជាការចាប់អារម្មណ៍ច្រើននៅពេលដែលខ្ញុំបានគិតអំពីការបណ្តុះបវិន័យដែលវាត្រូវបានគេយកទៅទទួលបាននៅទីនោះ.

នៅចុងបញ្ចប់នៃព្រឹត្តិការណ៍គ្នានៅពេលដែលអត្តពលិកដែលមានជ័យជម្នះបានឈរនៅលើវេទិកាអ្នកឈ្នះក្នុង, ជាមួយនឹងស្នាមញញឹមនៅលើមុខរបស់ពួកគេនិងមេដាយសម្រាកនៅលើទ្រូង, ពួកគេត្រូវបានគេទាញយកផលប្រយោជន៍ពីការបណ្តុះបណ្តារបស់ពួកគេ. ប៉ុន្តែបើយោងតាម​​ព្រះគម្ពីរ, វាមានប្រភេទនៃការបណ្តុះបណ្តា-ល្អគ្មានគូប្រៀបបណ្តុះបណ្តារាងកាយមិនមែនដោយសារការឥតប្រយោជន៍, ប៉ុន្តែដោយសារតែវាត្រូវបានកំណត់.

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់អំពីអ្វីដែលព្រះគិតអំពី workout របស់អ្នក, នេះជាចម្លើយ: គាត់គិតថាវាមានប្រយោជន៍, ប៉ុន្តែកំណត់, តម្លៃ. ដូច្នេះខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងរត់, ការធ្វើសមយុទ្ធ, និងការលើកទម្ងន់, សម្រាកនៅក្នុងចំនេះដឹងថាវាជារឿងល្អក្នុងការធ្វើ. ការរក្សារាងកាយរបស់អ្នកមាននៅក្នុងរាងល្អគឺសូម្បីតែប្រាជ្ញាសរសើរប៉ុន្តែវានឹងទទួលបានអ្នករហូតមកដល់ពេល.

នេះជាអ្វីដែលសាវកប៉ុលបាននិយាយទៅធីម៉ូថេ:

"ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយជំនឿលោកិយនិងល្អ. ផ្ទុយទៅវិញ, ហ្វឹកហាត់ខ្លួនឯងគោរពប្រណិប័តន៍ព្រះជាម្ចាស់, សម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តារាងកាយមួយដែលមានប្រយោជន៍ដែលបានកំណត់, រីឯការគោរពប្រណិប័តន៍ព្រះជាម្ចាស់គឺជាអត្ថប្រយោជន៍នៅក្នុងវិធីគ្រប់, ចាប់តាំងពីវាបានទទួលការសន្យាសម្រាប់ជីវិតបច្ចុប្បន្ននិងការផងដែរសម្រាប់ជីវិតទៅមក." (1 ធីម៉ូថេ 4:7-8)

យើងអាចសរុបបានកើនឡើងគំនិតរបស់ប៉ុលអំពីការធ្វើការចេញដូចនេះ: បណ្តុះបណ្តារាងកាយគឺជាការល្អ, ប៉ុន្តែការបណ្តុះបណ្តាខាងវិញ្ញាណជាការប្រសើរ. ហើយនោះហើយជាដោយសារតែកម្លាំងរាងកាយជាបណ្តោះអាសន្ន, ខណៈពេលដែលការគោរពប្រណិប័តន៍ព្រះជាម្ចាស់គឺអស់កល្បជានិច្ច. នៅពេលដែលប៉ុលបាននិយាយអំពី«ការបណ្តុះបណ្តាសម្រាប់ការគោរពព្រះ "ខ្ញុំគិតថាគាត់មានន័យថាការធ្វើរឿងដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានកម្លាំងខាងវិញ្ញាណ. វាមានន័យថាការចូលរួមក្នុងសកម្មភាពដែលធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែដូចព្រះ. ប្រហែលជាលើកព្រះគម្ពីររបស់យើងគឺសូម្បីតែតិចជាងការចង់បានទំងន់បានលើក, ប៉ុន្តែការមិនយកចិត្តទុកដាក់វាមានន័យថាយើងនឹកចេញនៅលើច្រើនជាងការមានសុខភាពល្អ.

ជារៀងរហូតប្រសើរជាងពេលមួយ

យើងទាំងអស់គ្នាដឹងថានៅពេលដែលអ្វីមួយដែលមានរយៈពេលយូរជាងនេះវាជាការចង់បន្ថែមទៀត. គ្មាននរណាម្នាក់ដឹងថាវាទិញរថយន្តចុះនឹងបំបែកមួយខែបន្ទាប់. យើងចង់ទិញអ្វីមួយដែលមានរយៈពេលខណៈពេលដែលមួយ, ដោយសារតែយើងនឹងទទួលបានកាន់តែច្រើនចេញនៃការវិនិយោគ. ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងកំពុងគណនាដូច្នេះដោយមានការសម្រេចចិត្តអំពីរថយន្ត, របៀបជាច្រើនបានគណនាច្រើនទៀតដែលយើងគួរតែមានព្រលឹងរបស់យើង?

តើធ្វើដូចម្តេចជាញឹកញាប់តើអ្នកគិតអំពីភាពអស់កល្បជានិច្ចរបស់អ្នក? ការ​ពិត​នោះ​គឺ, យើងគួរតែគិតអំពីវាជាងការដែលយើងធ្វើការច្រើន. មានសំណួរថាយើងទាំងអស់គ្នានឹងរស់នៅជារៀងរហូតនោះទេ; សំណួរនេះគឺជាអ្វីដែលជារៀងរហូតនឹងមានដូចជា. ដូច្នេះយើងគួរតែធ្វើឱ្យការវិនិយោគឥឡូវ, ដោយដឹងថាផលវិបាកនឹងមិនបញ្ចប់.

នេះគួរតែប៉ះពាល់ដល់អ្វីដែលយើងផ្តោតលើពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ. កីឡាគឺល្អ, ប៉ុន្តែពួកគេមិនមែនសុទ្ធ. កម្លាំងរាងកាយរបស់អ្នកអាចនឹងទទួលបានអ្នកចូលទៅក្នុងមហាវិទ្យាល័យ, ប៉ុន្តែវានឹងមិនទទួលបានអ្នកចូលទៅក្នុងមេឃ. អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ល្អនៃរាងកាយរបស់អ្នក, ប៉ុន្តែយើងមានអ្វីដែលសំខាន់ជាងដើម្បីថែទាំ. តើធ្វើដូចម្តេចសុខភាពល្អគឺជាព្រលឹងរបស់អ្នក?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបណ្ដុះបណ្ដាល

ព្រះជាម្ចាស់ជួយយើងឱ្យកសាង "សាច់ដុំខាងវិញ្ញាណ" នៅពេលដែលយើងអនុញ្ញាតឱ្យចូលទៅនៃអំពើបាបនិងការចាប់កាន់របស់ព្រះយេស៊ូ. ហើយបន្ទាប់មកគាត់បានបញ្ជូនយើងទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ. ទ្រង់បានប្រទានដល់យើងនូវសប្បុរសព្រះបន្ទូលរបស់ព្រះអង្គ, ប្រជាជនរបស់ព្រះអង្គ, និងសូម្បីតែត្រចៀករបស់គាត់. ដូច្នេះសូមអាន, ការប្រកប, ហើយអធិស្ឋាន. អត្តពលិកហ្វឹកហាត់យ៉ាងលំបាកដោយសារតែពួកគេចង់ត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ការប្រកួតនេះឬមុនពេលពួកគេប្រកួត. ពួកគេចង់ដើម្បីអាចប្រកួតប្រជែងនៅកម្រិតខ្ពស់.

យើងទាំងអស់គ្នានឹងប្រឈមមុខនឹងការធ្វើតេស្តខាងវិញ្ញាណ, ការសាកល្បង, ហើយការប្រយុទ្ធគ្នាជារៀងរាល់ថ្ងៃ. តើអ្នកបានរៀបចំ? ឆ្នេរសមុទ្រមិនដំណើរការសម្រាប់អត្តពលិកហើយវានឹងមិនធ្វើការសម្រាប់ពួកគ្រីស្ទាន. ការអានព្រះគម្ពីរជាកាលពីឆ្នាំមុនគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទ្រទ្រង់អ្នកនៅឆ្នាំនេះ. យើងនឹងធ្វើឱ្យវាតាមរយៈការរត់ម៉ារ៉ាត​​ុងដោយព្រះគុណរបស់ព្រះនេះ, ប៉ុន្តែគាត់បានរៀបចំយើងសម្រាប់ការប្រណាំងនេះតាមរយៈការធ្វើលំហាត់ប្រាណខាងវិញ្ញាណរបស់យើង.

វាជាប្រយោជន៍សម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការចងចាំថាខណៈពេលដែលផលប្រយោជន៍នៃការបណ្តុះបណ្តារាងកាយត្រូវបានកំណត់, អត្ថប្រយោជន៍នៃការបណ្តុះបណ្តាខាងវិញ្ញាណគឺគ្មានដែនកំណត់. នៅថ្ងៃនោះនៅពេលដែលខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ថាដូចអធិស្ឋានឬអានព្រះបន្ទូលរបស់ព្រះ, ខ្ញុំអាចរំលឹកខ្លួនខ្ញុំថាទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍នោះគឺមិនតូចឬជាបណ្តោះអាសន្ន. វានឹងមិនត្រឹមតែជួយខ្ញុំនៅសប្តាហ៍ក្រោយ, វានឹងជួយខ្ញុំក្នុងជីវិតបន្ទាប់ទៀត. នោះហើយជាការលើកទឹកចិត្តទាំងអស់ដែលខ្ញុំត្រូវការ.

តើអ្វីទៅជាប្រតិកម្មរបស់អ្នក។?

0ក្នុង​ក្តី​ស្រលាញ់0រីករាយ0មិន​ច្បាស់0ព្រះជាម្ចាស់​អើយ0ខឹង0សោកសៅ0សើច​ឮ​ខ្លាំង0យំ0ឆ្កួត0ឆ្កួត