Drwy gydol fy mywyd, Rydw i wedi mynd trwy tymhorau pan Rwyf wedi bod yn llawn cymhelliant i weithio allan. Pan oeddwn i yn yr ysgol yn uchel Fi jyst eisiau i fod yn ddigon i greu argraff merched llwydfelyn (methais). Yn y misoedd cyn fy briodas oeddwn yn ceisio gweithio ar fy nghorff traeth mis mêl. Y dyddiau hyn, Im 'jyst yn ceisio gwneud yn siwr fy mod yn byw yn y gorffennol fy ugeiniau. Mae fy cymhellion wedi newid dros y blynyddoedd, ond yr hyn nad yw wedi newid yw sut anwadal cymhellion hynny.

Efallai eich bod cymhelliant yn naturiol i weithio allan-gweiddi allan i fy ffrindiau sydd postio pics a fideos o'u regimen hyfforddiant bob dydd. Ond os ydych chi fel fi, eich cymhellion mynd i fyny ac i lawr fel plentyn ar trampolîn. Beth os bydd y canlyniadau eich gwaith allan yn para am byth, er? A fyddech yn fwy brwdfrydig?

Gwaith Caled Pays Off

Yn ystod y mis diwethaf Gemau Olympaidd y Gaeaf roeddwn i yn rhoi arswyd wrth i mi wylio bobsledders gyflym mellt a eirafyrddwyr highflying. Gwnaed argraff arnaf gan eu rhagoriaeth athletaidd, ond yr oeddwn yn hyd yn oed mwy o argraff pan oeddwn yn meddwl am yr hyfforddiant disgybledig rhaid iddo fod wedi eu cymryd i gyrraedd yno.

Ar ddiwedd pob digwyddiad pan athletwyr buddugol yn sefyll ar podiums yr enillydd, gyda gwên ar eu hwynebau a medalau gorffwys ar eu cistiau, eu bod yn elwa ar eu hyfforddiant. Ond yn ôl y Beibl, mae 'na fath uwch o hyfforddiant-nid oherwydd hyfforddiant corfforol yn ddiwerth, ond oherwydd ei fod yn gyfyngedig.

Os ydych erioed wedi meddwl beth mae Duw yn meddwl am eich workouts, dyma yw'r ateb: Mae'n meddwl bod ganddo fudd, ond cyfyngedig, gwerth. Felly, tra eich bod yn rhedeg, gwneud driliau, a chodi pwysau, orffwys yn y wybodaeth ei fod yn beth da i'w wneud. Cadw eich corff mewn cyflwr da i'w ganmol-hyd yn oed doeth-ond dim ond yn mynd i fynd â chi hyd yn hyn.

Dyma beth ddywedodd yr Apostol Paul i Timotheus:

"Ond nid oes ganddynt ddim i'w wneud â mythau amharchus a gwirion. Yn hytrach, hyfforddi eich hun mewn duwioldeb, ar gyfer hyfforddi y corff yn cael budd cyfyngedig, ond duwioldeb yn fuddiol ym mhob ffordd, gan ei fod yn dal addewid ar gyfer y bywyd presennol ac hefyd ar gyfer bywyd i ddod." (1 Timothy 4:7-8)

Gallem grynhoi meddyliau Paul ar weithio allan fel hyn: hyfforddiant corfforol yn dda, ond hyfforddiant ysbrydol yn well. Ac mae hynny oherwydd cryfder corfforol yn un dros dro, tra bod duwioldeb yn dragwyddol. Pan mae Paul yn sôn am "hyfforddiant ar gyfer duwioldeb" Rwy'n credu ei fod yn golygu gwneud y pethau sy'n gwneud i chi ysbrydol cryfach. Mae'n golygu cymryd rhan yn y gweithgareddau sy'n eich gwneud yn fwy duwiol. Efallai codi ein Beibl hyd yn oed yn llai dymunol na chodi pwysau, ond esgeuluso'r mae'n golygu ein bod yn colli allan ar fwy nag iechyd da.

Forever yn well na Moment

Rydym i gyd yn gwybod bod pan fydd rhywbeth yn para mwy mae'n fwy dymunol. Nid oes unrhyw un yn prynu car gan wybod bydd yn torri i lawr y mis canlynol. Byddai'n well gennym prynu rhywbeth sy'n para ychydig, oherwydd byddwn yn cael mwy allan o'r buddsoddiad. Ond os ydym yn cyfrifo hynny gyda phenderfyniadau am geir, faint gyfrifo mwy dylem fod am ein heneidiau?

Pa mor aml ydych chi'n meddwl am eich dragwyddoldeb? Y gwir yw, dylem feddwl am y peth yn fwy nag yr ydym yn ei wneud. Does dim amheuaeth y bydd pob un ohonom yn byw am byth; y cwestiwn yw beth hynny am byth fydd hoffi. Felly dylem wneud buddsoddiadau yn awr, gan wybod y bydd y canlyniadau byth yn dod i ben.

Dylai hyn gael effaith yr hyn rydym yn canolbwyntio ar o ddydd i ddydd. Chwaraeon yn dda, ond nid ydynt yn popeth. Efallai y bydd eich cryfder corfforol cael chi i mewn i goleg, ond ni fydd yn mynd â chi i mewn i Nefoedd. Dylech gymryd gofal da am eich corff, ond mae gennym rywbeth trymach i ofalu am. Pa mor iach yw eich enaid?

Sut i Hyfforddi

Duw yn ein galluogi i adeiladu "cyhyrau ysbrydol" pan fyddwn yn gadael i fynd o bechod ac yn mynnu gafael ar Iesu. Ac yna ni anfon i'r gampfa. Mae wedi rhoi ei air i ni rasol, ei bobl, a hyd yn oed ei glust. Felly gadewch i ni ddarllen, cymrodoriaeth, a gweddïo. Athletwyr ymarfer yn galed am eu bod am fod yn barod ar gyfer y gêm neu gêm o'u blaenau. Maent yn awyddus i fod yn gallu cystadlu ar lefel uchel.

Bydd pob un ohonom yn wynebu profion ysbrydol, treialon, a brwydrau bob dydd. A ydych yn paratoi? Nid Coasting yn gweithio ar gyfer athletwyr a ni fydd yn gweithio i Gristnogion. Nid yw darllen Beibl y llynedd yn ddigon i gynnal chi eleni. Byddwn ond yn gwneud yn trwy'r marathon hwn trwy ras Duw, ond ei fod yn ein paratoi ar gyfer y ras drwy ein ymarfer ysbrydol.

Mae'n ddefnyddiol i mi gofio, er bod y manteision hyfforddiant corfforol yn gyfyngedig, manteision hyfforddiant ysbrydol yn ddiderfyn. Ar y diwrnodau hynny pan nad wyf yn teimlo fel gweddïo neu ddarllen Gair Duw, gallaf fy hun atgoffa nad yw'r budd-dal yn fach neu dros dro. Ni fydd yn unig yn fy helpu wythnos nesaf, bydd yn fy helpu yn y bywyd nesaf. Dyna y cymhelliant y cyfan sydd angen i mi.

Beth yw Eich Ymateb?

0Mewn cariad0Hapus0Ddim yn siŵr0OMG0Yn flin0Trist0LOL0Llefain0gwirion0Gwallgof